第972章 应该节制了

冷落月凤城寒 / 著投票加入书签

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    用完晚膳,又坐着喝了一会儿茶,等胃里的东西消化了一些,冷落月才让春雨她们去将蛋糕端来。水印广告测试   水印广告测试水印广告测试   水印广告测试

    看到蛋糕三个孩子的眼睛都亮了亮。

    冷落月让春雨把蛋糕给一人切了一块儿,大人的是大三角,孩子的就是小小的一块。

    即便是小小的一块,三个小的也很知足了。

    小鱼儿还太小了,握不紧叉子,秋枫便喂他吃。

    凤城泓将嘴里香甜松软的蛋糕咽下,“皇嫂,这一口蛋糕我都想了两年多了。”

    “你知道我为啥能第一个到京都吗?那是因为我知道皇兄找到皇嫂的消息后,就开始往京都赶了,就是为了能吃到小猫儿生日时的蛋糕。”他还是半路上收到传召他进京的消息的。

    冷落月半开玩笑地看着小猫儿道:“听见没,你九王叔不是为了给你庆生来的,是为了吃蛋糕才来的。”

    小猫儿舔了舔嘴角的奶油,点着头说:“听到了。”

    泓王妃嗔怪地瞪了凤城泓一眼,他这个人会不会说话呀。

    凤城泓连忙改口,“不是不是,不只是为了蛋糕,也是为了见皇嫂和给小猫儿庆生才来的,只是顺便吃蛋糕。顺便嘿嘿……”

    冷落月吃着蛋糕笑了笑。

    凤城泓吃蛋糕吃得很快,几口就把一块蛋糕吃完了,看着桌上没切完的蛋糕,舔了舔唇道:“我还想吃一块儿。”

    既然还有多的,他再吃一块应该没问题吧。

    春雨正要给他切,却听见冷落月道:“晚上不要吃太多甜食,吃一块儿就差不多了,不要再吃了。”

    泓王妃也道:“皇嫂说得对。王爷你晚膳就没少吃,这会儿又吃了这么一块蛋糕,若是再多吃些,又该长肉了。”

    等回了封地,母妃瞧见他又胖了,又该念叨了。

    “能吃是福,我不怕长肉,肉越多越有福气。”这有福气的人,才能像他一样,长这么一身肉。

    “肉越多可不是越有福气哈。”冷落月出声纠正道,“肉太多了,过度肥胖也是一种病,不利于身体健康的。”

    “你的体重就有些过胖了,若不节制,运动锻炼,等年纪大一些什么高血压,高血脂,糖尿病就跟着来了。”

    高血压?

    高血脂?

    糖尿病?

    凤城泓还是头一回听说这些病,泓王妃也是头一回听说,但她一听过度肥胖也是一种病,这心也不免紧张了起来。

    她和王爷可都比较胖了,王爷比她还要胖得多。

    “这些病严重吗?”泓王妃小心翼翼地问。

    冷落月想了想道:“还是有点儿严重的,如果得上了还不加以控制的话,是会对身体的其他器官造成危害的,严重的时候,可能还会脑出血心梗,直接就将人给带走了。”

    泓王妃一听吓的脸色都白了,看着凤城泓道:“王爷可不能再吃了。”

    不但王爷不能吃,她日后也要节制控制饮食了。

    凤城泓也有些被吓到了,“有、有这么严重吗?”

    冷落月点了点头,看着他道:“人过瘦体弱不健康,但过胖也是不健康的,会给身体带了很多负担。你现在还年轻,控制一下饮食,适当锻炼把这肉减掉,以后有节制的健康饮食,我说的那些病就会远离你了。”

    控制饮食不就是少吃吗?少吃的话,那他肯定就要吃不饱了。

    凤城泓只要一想到,自己不能吃自己喜欢吃的点心,大肉,吃到饱,这心里就开始觉得难受起来了。

    “老九,你可还记得崇王叔?”凤城寒看着丧着一张脸的九弟问。

    皇兄问崇王叔做什么?

    凤城泓心里纳闷,点了点头。

    崇王叔他自然是记得的,他比父皇小,但死得却比父皇早。

    他也是一个特别会享受的人,好口腹之欲,也好美色。

    他记事起,崇王叔就挺着个比女子怀胎九月还要大的肚子,走路的时候,那脸上的肉都在颤。

    “你可记得,崇王叔是咋没的?”凤城寒又问。

    凤城泓想了想,想不大起来,只记得崇王叔死得比父皇还早,大家都说他是被酒色掏空了身子才死那么早的。166小说

    “我不太记得了。”

    凤城寒道:“崇王叔是在父皇生辰的宫宴上,问父皇要一个舞姬,父皇答应把舞姬给他了,他特别高兴,也特别激动,笑着笑着就死了。”

    “御医说他就是血流不畅,脑子里出血死的,发病了救都救不回来。可见,他这病就是因为过于肥胖引起的。”

    有了个前车之鉴,凤城泓更加心惊了。

    “所以……”凤城寒幽幽道,“你真的是该节制节制了,小心变成第二个崇王叔。”

    “我节制,我从今天开始就节制。”凤城泓连声道,又求助地看向冷落月,“皇嫂我该如何节制呀?”

    冷落月想了想道:“早上清淡饮食,忌油腻的吃食,可以吃饱。中午吃七八分饱,少吃些肥腻的东西,多吃青菜少吃肉。晚上就别吃主食了,可以吃一些少油少盐的水煮青菜,也可以适当的加一些牛肉,鸡胸肉,还又纯瘦肉一起煮着吃。”

    “炒着吃也行,但也要少油少盐的炒。”她补充道。

    曾经她因为压力暴食胖了三十斤个,就是靠这样吃减下来的,当然也适当的增加了一些运动。

    凤城泓最爱吃的就是肥腻,最享受的就是,那种嘴里被油脂填满的感觉,可是这些他日后却要少吃了。

    “甜腻的点心也要少吃,最好是吃少糖的点心,再配合一些跳绳和跑步的有氧运动就差不多了。”

    跳绳,跑步?

    凤城泓丧着一张脸,他连多走几步路都嫌累得慌,还要他跳绳跑步,这不是要他的命吗?

    泓王妃看着凤城泓道:“王爷,臣妾陪你一起。”

    冷落月看着泓王妃圆润的脸庞道:“你也可以减减。”

    泓王妃虽然有些胖,但却胖得很好看,是那种珠圆玉润的感觉,十分富态,目测应该有一百四五的样子。不过就她的身高来说,还是有些过胖了。

    若是能减上二十斤,将体重控制在一百二十斤左右,就是很健康的体重了。

    凤城泓冲自家王妃点了点头。

    自此夫妻二人便下定了决心,为了健康要开始节制和运动。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

    他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

    迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

    这是哪?

    随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

    一个单人宿舍?

    就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

    还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

    带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

    镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

    可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

    之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

    而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

    这个变化,让时宇发愣很久。

    千万别告诉他,手术很成功……

    身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

    他竟完全变成了另外一个人!

    难道……是自己穿越了?

    除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

    时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

    《新手饲养员必备育兽手册》

    《宠兽产后的护理》

    《异种族兽耳娘评鉴指南》

    时宇:???

    前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

    “咳。”

    时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

    就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

    冰原市。

    宠兽饲养基地。

    实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神月途的穿成冷宫废后去养娃

    御兽师?

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