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为了安全突破到筑基期，苏耀文回到了霞景峰。
筑基可不是随便说说就行的，过程当中会有一定的风险，在霞景峰这里毕竟有师傅看着，如果突破的时候发生了什么意外也能够第一时间过来救援。
回到霞景峰之后，苏耀文第一时间去找师傅报平安，距离上次离开又过了半年的时间，这可是他外出时间最长的一次。
韩妙竹在苏耀文一回来的时候就知道了，整个霞景峰发生的事情怎么会瞒得过这个元婴期修士。
“没想到两年的时间就从炼气期八层一直飞奔到十二层，现在还快要冲击筑基期。不愧是超灵根，从你开始修炼到现在，三年的时间都不够，比我当年还要强出不少。”韩妙竹欣慰地说道。
苏耀文有点不好意思，修炼得这么快，小米编写的自动修炼程序占了很大的功劳，另外还有聚灵丹的作用，不过他还是违心地说道：“那都是师傅教导得好。”
千穿万穿马屁不穿，讨好师傅这种事一定要经常做做。
“不用来这套了，我只是带你进门而已，正是教导你的日子都不超过一个月，大多数都是你自己自行修炼，我可没那么大功劳。”韩妙竹瞪了苏耀文一眼，以示他拍马屁的功夫太差。
苏耀文呵呵地笑了笑，掩饰尴尬，这个师傅怎么就这么实诚呢？像我们地球上的那些领导多好，明明跟他一点鸟关系都没有的事情，总喜欢吹嘘自己这样那样的功劳，可会做人了。
“你最近应该服用了数量不少的聚灵丹吧？身上的聚灵丹味道很重，服用丹药虽然能够加快修炼速度，但是也会囤积很多的丹药杂质，如果不清除干净，筑基的时候会影响根基。”韩妙竹不愧为炼丹大师，隔着几步远也能够判断出来。
“徒儿明白，这几天回来就是为了专心排出体内的丹药杂质，然后冲击筑基期。”苏耀文恭敬地说道，潜在的意思也就是说，师傅你要看好徒儿，不然我筑基的时候出事了，你这个师傅就做得很不称职了。
筑基，顾名思义就是修筑大道之基，是非常关键的一个阶段，对修士未来的成就有着重大的影响。如果这里处理不好，还会阻碍以后的晋升之路。丹药的杂质虽然不会影响筑基的成功率，但是却会影响筑基时的效果。
可不要小看平时积聚在体内的杂质，这些东西看上去无害，但是数量一多就会影响灵气在体内的运行速度，也会令到经脉的空间减少，间接降低了体内储存灵气的最大值，令到实力大打折扣，所以修士们平时都会定期清除体内的多余杂质。
其实原理跟电脑清除垃圾一样，如果临时文件、缓存内容和废置软件太多，不但拖慢电脑的运行，还会减少储存空间，严重地减慢了电脑的运行速度，所以大家才会安装相应的清理垃圾软件，定期清理电脑。
如果开始筑基的时候，体内还有其它杂质存在，即使是很少的一些，也会影响到灵气的运转，看上去好像对筑基成功率没有关系，但是却影响了你以后晋升的道路。
筑基就是为了打基础，如果你的基础没有打好，以后所能够达到的成就也会受到影响。本来能够冲击分神期的资质，可能就是因为没有打好基础，最后只能元婴期停滞不前人就有很多。
所以很多人筑基的时候，都会寻找一处安全隐蔽的地方，等自己的心神静下来，身体处于最佳状态才会开始冲击筑基期。像白行空那样因为灵器的进阶使得体内灵气翻滚，被动突破到筑基期的情况很少发生。
附近有人在，很容易受到干扰，如果分了心，没办法好好操纵灵气运行，以致灵气失控，后果非常严重。轻则修为暴退到炼气期十一层，需要把失去的修为重新修炼上去。严重的话还会弄到灵气逆冲而上，走火入魔，经脉尽碎。
冲击筑基期可不是说说而已，危险性也是极大。
“为师知道了，没事就退下吧，这几天抓紧时间准备一下。”韩妙竹点了点，拿起面前的茶喝了起来，这是特制的家居型竹子傀儡小宝新泡的，师傅送客的意思很明显了。
“那徒儿先告退了。”虽然韩妙竹的语气还是那样淡然，但是只要师傅开了声，那就会做到。
“等等！”韩妙竹突然想起了什么，出声问道：“前段时间我去后山的时候，发现好几处的竹子都被弄走了一大片，你不要告诉我不知道是谁做的。”
“那个，我前段时间想着用竹子做什么送给师傅，所以取走了一部分，师傅不要见怪。”苏耀文心虚地说道。
“哼！最好是这样，出去吧。”韩妙竹知道徒弟没有说真话，不过这些竹子只是很普通的植物，除了她这种竹子控，还真没有人会在乎竹子被偷。
回到了房间后，苏耀文直接躺在床上睡着了。
这些天一直在野外生存，不是荒野就是深山，都没有机会好好睡一觉，睡得太沉很容易被妖兽偷袭，每晚不是修炼就是静坐，也不敢睡得太沉。不过也多得这样的训练，现在的苏耀文即使睡着了也会把部分心神放在外面，警惕四周的情况。
至于服用聚灵丹过多而留下的丹药杂质，依靠小米编写的自动清除垃圾程序就行了，效率比他自己来做还要好，苏耀文就不自讨苦吃了。
就这样，安稳地在霞景峰休息了两天，一方面把体内暗藏的丹药杂质排出，另一方面也是为了调整心境，令自己恢复到最佳状态。
这两天师姐来得倒是挺勤快，虽然有人陪自己聊天还挺开心的，但是苏耀文有点怀疑韩冰儿是不是借机偷懒。难道师姐都不用修炼吗？那个曲如烟上次打败她之后，不是说要奋起直追吗？居然有这么多空余时间。
如果韩冰儿知道师弟这样想自己，说不定要吐血几升，姑娘家这么久不见你，想跟你多相处一下增进感情，居然还领悟不到，也不知道他凭什么打造一个大后宫，这货的情商有严重的缺陷啊。
第三天一早，跟韩妙竹打过招呼，并且得到师姐的祝福后，苏耀文正式开始冲击筑基期。
其实想要突破到筑基期，做起来倒没有说的复杂，把身体满溢的灵气疯狂运转起来，不断冲击体内的经脉，内脏和筋骨等等各个部位，让之前一直受到灵气滋润的身体进一步吸收灵气，再次等到强化和提升。
只要过程之中没有出错，也没有被外来因素打断，挨过筑基时因为身体被灵气压迫和锤炼带来的痛苦，那就成了。
筑基持续的时间因人而异，有些人可能一两个时辰就可以，也有些人可能需要持续一两天，最主要就是看你的资质，以及炼气期时的积累如何，底蕴越深厚，当然好处越大，基础也会越牢固。
除非你像白行空那样，在炼气期就受到通灵法宝的青睐，自动认你为主，直接把你的身体提升好几个档次，免除那种身体强化带来的痛楚，否则你就乖乖忍耐着吧。
苏耀文的资质无可口非是修真界最出色的，不但灵气吸收速度快，经脉天生就要比其他人宽阔深厚很多，能够储存更多灵气，即使是吞食了朱果的白行空也比不上。
更何况被小米改进过的基础功法，连细小隐藏的经脉都顾及到，存放的灵气量更多，能够用来提升身体强度的灵气总值太高，要等到灵气耗费完，肯定要一段很长的时间。
灵气量越深厚，对于身体的提升越大，这点大家都知道，但是时间拖长了，要忍受的痛苦也会随着时间推移逐渐增加。如果时间拖得太长，等你忍受不住，失去意识的时候，整个突破过程就会功亏一篑，所以天赋越好的人，忍耐能力也必须越强。
“哥哥，我发现在你突破的时候，修炼程序还能够继续吸收外界的灵气，也就是说，只要我们不停下来，就能够一直用灵气锤炼身体，直到身体强大到不能再提升为止。”小米观察了一天之后，突然高兴地喊道。
“what？你不是耍我吧？”苏耀文吓得差点灵气失控，“第一天已经这么痛了，之前预估要持续五天，你现在这么一搞，那要等到什么时候我才能够出关啊？现在已经开始很痛了。”
那种灵气锤炼身体的痛楚，最开始的时候很轻，随着时间流逝而慢慢增加，特别是身体强化到一定程序之后，灵气需要更强力的压缩才能得到强化的效果，那样又会间接增加痛感，苏耀文其实也有点懊恼自己的灵气储量太多了。
“但如果你能坚持下来，得到最全面的筑基锤炼，你以后就能拥有越级挑战的实力，你就不想打败计准和白行空他们吗？想想那个计准当时蔑视你的眼神，你就不想踩他几脚吗？还有那个叫钟离扬的人好像都会参加年轻修士比试大会噢，你不想狠狠揍他一顿吗？”小米没有说出叫他加油努力等等敷衍的说话，反而是用更多的好处诱导他。
“小米，你真讨厌！你怎么能跟我说这些话呢！”苏耀文咬牙说道：“来吧，让暴风雨来得更激烈，我就不信了，哥堂堂二十一世纪的宅男，五讲四美好青年，就挨不过区区一次筑基锤炼。我！才！不！怕！”
说完之后，苏耀文有点后悔，不过说话才刚刚出口，立刻反口是很挫的。